Browsed by
Tag: benessere

Multivitaminici, quale interesse e come sceglierlo?

Multivitaminici, quale interesse e come sceglierlo?

Parliamo di “multivitaminici” quando un integratore alimentare fornisce al tuo corpo 3 o più vitamine e minerali.  Non tutti gli integratori multivitaminici hanno le stesse combinazioni di nutrienti, dipende dai tuoi obiettivi.  Spesso consigliati per colmare le carenze nutrizionali, ristabilire l’equilibrio del corpo o supportarti in una fase cruciale della tua vita (allattamento, gravidanza, pratica di uno sport intensivo…), i multivitaminici suscitano il dibattito sulla loro efficacia. Facciamo il punto sul valore dell’integrazione con multivitaminici e su come scegliere il…

Leggi tutto Leggi tutto

Il potere del pensiero positivo

Il potere del pensiero positivo

Scopri come coltivare un senso di ottimismo può migliorare la tua salute. L’ottimismo è un atteggiamento fiducioso e fiducioso riguardo al futuro o un risultato favorevole. Questa mentalità del “bicchiere mezzo pieno” può farti sentire più felice e migliorare le tue relazioni, ma può anche fare miracoli per la tua salute e persino prolungare la tua vita. I potenziali benefici del pensiero positivo includono: Fortifica il tuo sistema immunitario Rafforza la tua capacità di far fronte allo stress Riduce il rischio di…

Leggi tutto Leggi tutto

Sai qual è l’integratore giusto per le tue vacanze?

Sai qual è l’integratore giusto per le tue vacanze?

𝐂𝐢𝐚𝐨, 𝐨𝐠𝐠𝐢 𝐯𝐞𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐢𝐞𝐦𝐞 𝐠𝐥𝐢 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐳𝐞…Dal mare alle città d’arte passando per la montagna, ogni destinazione ha la vitamina giusta da assumere: scopriamole insieme gli integratori giusti per le tue vacanze… Agosto significa vacanze: nonostante l’estate estremamente particolare… Proprio in questo periodo di relax, che chiude un periodo di stress elevato dovuto al lockdown, è importante prendersi cura di ogni aspetto del nostro benessere, ecco perché gli integratori alimentari possono aiutarci ad ambientarci immediatamente nella…

Leggi tutto Leggi tutto

Come eliminare dolore e stanchezza

Come eliminare dolore e stanchezza

𝐃𝐨𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐢? 𝐂𝐨𝐫𝐫𝐞𝐠𝐠𝐢 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐚𝐜𝐢𝐝𝐨-𝐛𝐚𝐬𝐞. Se ti senti sempre in affanno e a corto di energie, depurati dalle scorie acide che intossicano il corpo: per farlo, ti servono i minerali e gli estratti naturali giusti… Ci sono dei periodi in cui, senza un motivo apparente ci si sente stanchi, doloranti, di cattivo umore; in quei momenti, nemmeno il riposo riesce a restituirci il benessere tanto desiderato… Una delle ragioni può essere connessa a uno squilibrio acido-base:…

Leggi tutto Leggi tutto