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Tag: integratori alimentari

Multivitaminici, quale interesse e come sceglierlo?

Multivitaminici, quale interesse e come sceglierlo?

Parliamo di “multivitaminici” quando un integratore alimentare fornisce al tuo corpo 3 o più vitamine e minerali.  Non tutti gli integratori multivitaminici hanno le stesse combinazioni di nutrienti, dipende dai tuoi obiettivi.  Spesso consigliati per colmare le carenze nutrizionali, ristabilire l’equilibrio del corpo o supportarti in una fase cruciale della tua vita (allattamento, gravidanza, pratica di uno sport intensivo…), i multivitaminici suscitano il dibattito sulla loro efficacia. Facciamo il punto sul valore dell’integrazione con multivitaminici e su come scegliere il…

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